Севастопольский вальс

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Севастопольский вальс » Развлечения(отдых) » Полезные советы)))


Полезные советы)))

Сообщений 61 страница 90 из 272

61

Полезные соки для мужчин
Всем известно, что соки являются одной из основных составляющих полезного рациона, а также множества диет, так как они не создают сильных нагрузок на желудок и полны различными витаминами и другими полезными веществами.
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/7f445_20150914_600.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/7f445_20151043_600.jpg
Врачи говорят о том, что в большинство магазинных соков добавляются консерванты, продлевающие их срок годности, но в то же время они довольно сильно снижают их энергетическую и витаминную ценность. Лучше всего употреблять свежевыжатые соки за час до еды, так как все полезные вещества из фреша в таком случае намного лучше усваиваются
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/7f445_20151421_600.jpg
Учёные отмечают, что, например, гранатовый сок богат витаминами А, B1, B2, B6, C, а также довольно большим количеством полезных микроэлементов: магний, фосфор, калий и железо.
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/7f445_20151611_600.jpg
По концентрации антиоксидантов свежевыжатый сок граната даже обходит красное вино. Таким образом, такой напиток позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, расширяя кровеносные сосуды, а также положительно влияет и на потенцию.
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/15fdf_20151968_600.jpg
Тыквенный сок насыщен цинком, что значительно увеличивает уровень тестостерона. Арбузный сок довольно полезен для улучшения работы нервной системы, а также для здоровья кожи.
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/15fdf_20152169_600.jpg

0

62

Утренние истины
Для многих каждое утро — это мучения и борьба с самим собой, чтобы заставить себя проснуться. Далее то, о чем мы думаем каждый день после пробуждения в нескольких утверждениях.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/1b1f3_26735585_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/1b1f3_26735809_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/1b1f3_26735908_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/1b1f3_26736160_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/1b1f3_26736631_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/702a8_26736693_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/702a8_26736914_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/702a8_26737313_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/702a8_26737612_original.jpg

0

63

Скрытые возможности мышки
Многие настолько привыкли к мышке и клавиатуре своего персонального компьютера, что даже не задумываются о каких-нибудь необычных возможностях, которые можно выполнить с помощью мышки. Посмотрите информацию о скрытых функциях мышки, но думаю, что это инфа скорее для взрослых людей, ну типа для наших пап и мам. Т.к. молодежь сейчас знает на порядок больше о современных технологиях.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/badde_26803467_600.jpg
Выделение части текста
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/badde_26803962_600.jpg
Мы все знаем, что для выделения текста необходимо зажать левую кнопку мыши и провести курсором по нужному участку текста. Однако, если нам надо выделить текст на длинной странице, то есть с прокруткой, это не всегда удобно. Поэтому используйте следующую комбинацию: щелкните мышкой в начале нужного места, затем перейдите в конец требуемого выделения и щелкните еще раз, но удерживая при этом зажатый Shift. Все пространство между двумя кликами выделится.
Переходы назад-вперед в браузере
В браузере для перехода на предыдущую или следующую страницу совсем не обязательно щелкать по соответствующим кнопкам на панели инструментов программы. Можно просто зажать Shift и покрутить колесико мыши вперед или назад.
Увеличение и уменьшение масштаба
Вы можете изменять масштаб отображения открытой страницы просто покрутив скролл с зажатой одновременно на клавиатуре кнопкой CTRL. Этот способ работает в большом количестве программ, в том числе во многих просмотрщиках изображений.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/badde_26804102_600.jpg
Двойной и тройной клик
Все знают, что для выделения слова нужно просто два раза быстро по нему щелкнуть мышкой. Но если вы выполните тройной щелчок, то сможете выделить сразу целый абзац текста. Попробуйте, это гораздо удобнее, чем тянуть курсором выделение до конца абзаца.
Перетаскивание правой кнопкой мыши
Для того, чтобы переместить файлы в Windows мы используем метод drag’n’drop, то есть берем элемент, перетаскиваем в нужное место и там бросаем. Но можно сделать то же самое правой кнопкой и тогда мы увидим контекстное меню, позволяющее не только переместить, но и скопировать файл, а также создать ярлык в нужном месте.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/badde_26804294_600.jpg
Выбор нескольких фрагментов в тексте
Если вы работаете с длинным текстом, в котором вам необходимо вырезать только интересующие вас фрагменты, то совсем не обязательно делать это поштучно. Можно зажать клавишу CTRL и выделять нужные слова, предложения, абзацы. Затем скопировать все это одним махом в нужное место.
Открытие ссылок в новой вкладке
Многие пользователи уже давно привыкли, что для открытия ссылки в новой вкладке можно нажать среднюю кнопку мыши. Однако, если колесико сломалось и не кликает, то полезно вспомнить, что обычный щелчок с зажатой кнопкой CTRL приводит к такому же результату.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/badde_26804718_600.jpg

0

64

Сидячий образ жизни убивает нас
В этой инфографике сообщается ужасная правда об организме, который не был создан для столь длительного сидения за мониторами, а именно, о человеке. Итак садитесь поудобнее
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/d0cf5_19875558_original.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/3/44a29_19875094_original.jpg

0

65

25 открыток про нас с вами
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8813010-R3L8T8D-600-wJ3MUzQLfbE.jpg?resize=600%2C400
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8814060-R3L8T8D-600-10645051_905212549506118_7490752446237535133_n.jpg?resize=600%2C400
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8813060-R3L8T8D-600-rlxO9kCfsQM.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8813160-R3L8T8D-600-YiB0_YXPnUA.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8813360-R3L8T8D-600-tpW4nwLJfDo.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8813410-R3L8T8D-600-bqbaEa4HBz0.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8813610-R3L8T8D-600-10606558_853936491286262_1875226429824886356_n.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8814010-R3L8T8D-600-OZZ4MeOws6g.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8814110-R3L8T8D-600-10671295_908205402540166_3043017809446366666_n.jpg?resize=600%2C400
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8814160-R3L8T8D-600-blob.png.jpg?resize=600%2C400
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8814310-R3L8T8D-600-4e9EfG795yk.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8814360-R3L8T8D-600-5KozJQheZe0.jpg?resize=600%2C400
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8815210-R3L8T8D-600-qJdqssUaYrc.jpg?resize=600%2C400
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8815260-R3L8T8D-600-EjggPqimUQg.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8816160-R3L8T8D-600-54cubgICh3k.jpg?resize=600%2C400
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8816260-R3L8T8D-600-Ubos-tvzJRI.jpg?resize=600%2C400
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8817010-R3L8T8D-600-APKxRudRUO0.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/8817410-R3L8T8D-600-9tjtC7M612I.jpg?resize=600%2C400
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/preview-650x390-650-1424715734.jpg?resize=650%2C390

0

66

Лакомства из детства
Попробуйте сейчас спросить у современного ребенка: «Будешь батон с сахаром?» Он наверняка посмотрит на вас как на мамонта и потянется за привычными крекерами. Мало кто из нынешних детей знает, что это одна из самых вкусных вещей на свете. Как и многие другие лакомства из нашего советского детства.
Вспоминаем рецепты из прошлого и ностальгирует вместеи.
Домашнее пирожное
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/201c6_1.jpg
Любимое лакомство и сегодня. Батон, намазанный маслом и вареньем (обычно малиновым или смородиновым).
Черный хлеб с солью
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/201c6_2.jpg
Самой простой разновидностью этого бутерброда был кусок черного хлеба, посыпанный солью. А дальше можно было фантазировать как душе угодно: хлеб перед посолкой мазался маслом, корочка натиралась чесноком, или, как на фото, получившееся лакомство заедалось молодым зеленым луком.
Белый хлеб с сахаром
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/aab29_3.jpg
Батон, намазанный сливочным маслом и посыпанный сахаром, мог заменить любой «заморский» торт.
Вареная сгущенка
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/aab29_4.jpg
Каждый из нас, наверно, по 10 раз за час бегал на кухню посмотреть, не взорвалась ли банка сгущенки на водяной бане и не надо ли соскребать ее с потолка. Но эти часы ожидания того стоили.
Гренки
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/aab29_5.jpg
Все реже, придя к кому-то в гости, мы можем увидеть на столе старые добрые гренки. Современные дети не знают, что обычно так утилизировали хлеб, который начинал высыхать. Кусок хлеба обмакивался в яйцо и поджаривался на сковороде. Если жарился белый хлеб, то к яйцу обычно добавляли еще и молоко.
Леденцы
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/a3273_6.jpg
Кто из нас не грел сахар в ложке! Это вам не какой-то чупа-чупс! Натуральный продукт, который мама делала с любовью.
Шоколадная сгущенка
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/a3273_7.jpg
Делалась из сгущеного молока и какао «Золотой ярлык». Того самого, помните, в зеленой пачке? И никакого крема не нужно.
Пирожное из печенья
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/a3273_8.jpg
Сладкий бутерброд из любимого печенья «Юбилейное» и сливочного масла. И не было ничего лучше, чем получить на завтрак это лакомство.
Жареные гвозди
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/4c78b_9.jpg
Невозможно спокойно смотреть даже на фотографию. «Жареными гвоздями» обычно называли жареную колбасу. Причем жарить можно было вареную, «докторскую» или «русскую».
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/4c78b_10.jpg
И даже варено-копченую типа ароматной «одесской» или «краковской». Из «жареных гвоздей» прекрасно получался горячий бутерброд: кусок хлеба мазался маслом и горчицей, а сверху выкладывалась горячая колбаса. Тающая масляно-горчичная смесь пропитывала хлеб, и это было настоящее объедение.
Ссылка

+2

67

Listrigon
http://www.yoursmileys.ru/tsmile/want/t2807.gif

0

68

Вся правда о женщинах
Британским учёным, наконец, удалось понять, чего хочет женщина. Но она уже передумала. Этот известный бородатый анекдот никогда не потеряет актуальности. Потому что женщины — такие женщины. Всегда. И, в отличие многих других, присущих им непостоянств, в этом они на удивление постоянны.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/6cc4e_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-2.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/6cc4e_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-3.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/6cc4e_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-4.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/6cc4e_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-5.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/6cc4e_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-6.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/cf394_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-7.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/cf394_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-8.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/994c8_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-9.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/994c8_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik-10.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/994c8_vsja-pravda-o-zhenwinah-infografik.jpg

0

69

Мифы и факты об углеводах
Про углеводы сложено немало мифов. Одни считают их основной причиной ожирения, другие – незаслуженно называют сахаром.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/73685_26661e8c390cb50f22772fcaa6b39cd6.png
Миф первый: мед полезнее сахара
С точки зрения питания все сахара абсолютно одинаковы. Коричневый сахар, сахар-сырец, тростниковый сахар и мед нельзя назвать более диетическими продуктами, чем обычный рафинад.
Благодаря высокому содержанию минеральных веществ и ферментов мед действительно полезнее рафинада. Однако он также грешит избыточными калориями.
Вас не должен обмануть тот факт, что в 100 г меда на 72 ккал меньше, чем в кубиках сахара. В меде содержится около 20 процентов воды, а значит, сахар в нем всего-навсего разбавлен.
Не забывайте и о том, что термическая обработка сводит на нет полезные свойства меда. Поэтому, например, медовая выпечка – это самая обычная сладкая еда.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/73685_b7e50c834ff5e7c8f12b09e5f710a616.jpg
Миф второй: в продуктах растительного происхождения – одни углеводы
Не стоит забывать о существовании такого ценного источника растительного белка, как бобовые. По пищевой ценности они почти не уступает животному белку. А сою ученые недавно признали идеальным по составу растительным заменителем мяса.
Вместе с белком продукты растительного происхождения поставляют в организм ценную клетчатку, которая надолго сохраняет чувство насыщения и стимулирует работу кишечника.
Миф третий: во всех молочных продуктах полно углеводов
Действительно, в молоке содержится углевод – дисахарид лактозы, который под действием фермента лактазы расщепляется до галактозы. Она очень легко усваивается и быстро поступает в кровь.
Однако в 100 г обычного цельного молока содержится всего 4,7 г углеводов. А его калорийность составляет не более 60 ккал на 100 г. Тем, кого страшит избыток углеводов в рационе, молока бояться нечего.
Кстати, молоко полезно вовсе не дефицитом углеводов, а наличием кальция, который из него легко усваивается
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/73685_02b7f115d404853f3db63187f1421293.jpg
Миф четвертый: цельнозерновые продукты – только для диабетиков и худеющих
Цельное зерно – важная часть любого здорового рациона. Благодаря высокому содержанию клетчатки продукты из цельного зерна помогают дотянуть от завтрака до обеда без перекуса сомнительным пирожком.
Кроме того, такие продукты содержат витамины группы В, антиоксиданты и белок.
Не обязательно покупать гранулированные отруби в отделах для диабетического питания. Обратите внимание на цельнозерновой хлеб, неочищенный рис и крупу. Если надоела овсянка – попробуйте черный рис, булгур или кус-кус.
Миф пятый: «Одно яблоко в день заменяет доктора»
К сожалению, одного яблока в сутки человеку недостаточно. Диетологи рекомендуют съедать не менее пяти фруктов в день. Общее количество пищи растительного происхождения должно составлять не менее 500 г.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/73685_ae8916ef9ef09eff73fc770ca4841c4e.jpg
Добавленный сахар
Ученые посчитали, что за день можно съесть до 46 ложек сахара. Его излишки могут прятаться в совершенно обычных продуктах, например, йогуртах и кетчупах.
Предпочтение стоит отдать блюдам из продуктов с низким гликемическим индексом. Еще одна важная рекомендация – избегайте лишнего жира: выбирайте запеченный картофель вместо утопленного в масле на сковородке.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/73685_59106a44548d6bf256cd182d9de80c59.jpg
Самое важное
Углеводы – незаменимый компонент здорового питания. Избыток углеводов, особенно за счет добавленного сахара, приводит к набору лишнего веса и развитию опасных заболеваний. А вот отказываться от цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей и бобовых нельзя. Они поставляют витамины, белки и клетчатку и отличаются умеренной калорийностью.

Ссылка

0

70

Майонез спешит на помощь
Многие не представляют себе салат без майонеза. А ещё его можно есть просто ложками, намазывать на бутерброд толстым слоем, поливать им макароны. Впрочем, есть и другая категория, готовая полностью от него отказаться, сославшись на его огромную калорийность и наносимый здоровью вред. Предлагаем помирить обе стороны, доказав, что майонез может оказаться полезным, а есть его совсем необязательно при этом.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_61_123.jpg
1. Как убрать пятна от клея и мазута с рук
Если нет доступа к специальным средствам, воспользуйтесь майонезом. Он поможет удалить пятна от древесной смолы, мазута, нефти и дегтя. Затем следует вымыть руки горячей водой с мылом.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_62_123.jpg
2. Как придать блеск листьям горшочных цветов
Откроем секрет, почему так красиво сияют листья комнатных цветов в цветочном магазине. Ответ прост: майонез. Продавцы наносят его на бумажную салфетку и протирают листья, после чего они выглядят, как восковые.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_63_123.jpg
3. Как удалить белые пятна от воды с деревянной поверхности
Если раздражают следы от мокрых стаканов, которые остаются на столе, воспользуйтесь майонезом. Положите его на пятно, потрите салфеткой и оставьте ее на пятне на несколько часов. Майонез и салфетка впитают воду.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_64_123.jpg
4. Как избавиться от вшей
Увы, и в наше время такое встречается… В этом случае тоже поможет майонез, только его надо много. Наложите майонез на всю поверхность головы ребенка и оставьте на несколько часов. Вши погибнут.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_65_123.jpg
5. Как сделать кондиционер для волос
Сделать кондиционер для волос из майонеза достаточно просто. Понадобятся следующие компоненты: яйца,уксус и подсолнечное масло. Такой кондиционер творит чудеса.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_66_123.jpg
6. Майонез спасет от солнечных ожогов
Сможет ли майонез предохранить от солнечных ожогов точно неизвестно, но он поможет их вылечить. Холодный майонез облегчит боль, а подсолнечное масло смягчит кожу и будет способствовать заживлению.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_67_123.jpg
7. Как избавиться от детских рисунков
Майонез легко поможет родителям убрать следы творчества детей со стен.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_68_123.jpg
8. Майонез придаст силу ногтям
Смешно звучит, что нежный майонез сможет укрепить ногти, но это правда. Он и увлажняет, и питает ногти, они становятся менее ломкими.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_69_123.jpg
9. Майонез поможет пианино вернуть первозданный блеск
Если клавиши пианино немного поизносились и стали грязными, а денег на дорогие средства ухода нет, тогда нанесите на них слой майонеза, затем тщательно протрите. Они будут сиять, как у концертного пианино.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_70_123.jpg
10. Как убрать следы от наклеек
Что общего у всех наклеек? Это то, что они оставляют следы, которые, кажется, нельзя убрать. Но это возможно сделать с помощью майонеза.
Кстати,кетчуп тоже известен тем, что чистит потемневшее железо, а горчица дезодорирует старые банки с неприятным запахом.
Ссылка

0

71

Майонез спешит на помощь
Многие не представляют себе салат без майонеза. А ещё его можно есть просто ложками, намазывать на бутерброд толстым слоем, поливать им макароны. Впрочем, есть и другая категория, готовая полностью от него отказаться, сославшись на его огромную калорийность и наносимый здоровью вред. Предлагаем помирить обе стороны, доказав, что майонез может оказаться полезным, а есть его совсем необязательно при этом.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_61_123.jpg
1. Как убрать пятна от клея и мазута с рук
Если нет доступа к специальным средствам, воспользуйтесь майонезом. Он поможет удалить пятна от древесной смолы, мазута, нефти и дегтя. Затем следует вымыть руки горячей водой с мылом.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_62_123.jpg
2. Как придать блеск листьям горшочных цветов
Откроем секрет, почему так красиво сияют листья комнатных цветов в цветочном магазине. Ответ прост: майонез. Продавцы наносят его на бумажную салфетку и протирают листья, после чего они выглядят, как восковые.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_63_123.jpg
3. Как удалить белые пятна от воды с деревянной поверхности
Если раздражают следы от мокрых стаканов, которые остаются на столе, воспользуйтесь майонезом. Положите его на пятно, потрите салфеткой и оставьте ее на пятне на несколько часов. Майонез и салфетка впитают воду.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_64_123.jpg
4. Как избавиться от вшей
Увы, и в наше время такое встречается… В этом случае тоже поможет майонез, только его надо много. Наложите майонез на всю поверхность головы ребенка и оставьте на несколько часов. Вши погибнут.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_65_123.jpg
5. Как сделать кондиционер для волос
Сделать кондиционер для волос из майонеза достаточно просто. Понадобятся следующие компоненты: яйца,уксус и подсолнечное масло. Такой кондиционер творит чудеса.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_66_123.jpg
6. Майонез спасет от солнечных ожогов
Сможет ли майонез предохранить от солнечных ожогов точно неизвестно, но он поможет их вылечить. Холодный майонез облегчит боль, а подсолнечное масло смягчит кожу и будет способствовать заживлению.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_67_123.jpg
7. Как избавиться от детских рисунков
Майонез легко поможет родителям убрать следы творчества детей со стен.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_68_123.jpg
8. Майонез придаст силу ногтям
Смешно звучит, что нежный майонез сможет укрепить ногти, но это правда. Он и увлажняет, и питает ногти, они становятся менее ломкими.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_69_123.jpg
9. Майонез поможет пианино вернуть первозданный блеск
Если клавиши пианино немного поизносились и стали грязными, а денег на дорогие средства ухода нет, тогда нанесите на них слой майонеза, затем тщательно протрите. Они будут сиять, как у концертного пианино.
http://www.krasfun.ru/images/2015/4/ac4ac_70_123.jpg
10. Как убрать следы от наклеек
Что общего у всех наклеек? Это то, что они оставляют следы, которые, кажется, нельзя убрать. Но это возможно сделать с помощью майонеза.
Кстати,кетчуп тоже известен тем, что чистит потемневшее железо, а горчица дезодорирует старые банки с неприятным запахом.
Ссылка

0

72

16 вкуснейших блюд, которые заставят вас полюбить овощи
Возможно вы не знали, как приготовить овощи, чтобы нас невозможно было оттянуть за уши, но теперь существует масса рецептов, при помощи которых из овощей можно сделать настоящий деликатес.
Чесночные помидоры черри
Разрежьте помидоры черри напополам и перемешайте их с чесноком, оливковым маслом, солью и перцем. Разложите на противне ровным слоем. Выпекайте в течение 20-25 минут, или до тех пор, пока помидоры не станут мягкими и очень ароматными.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg1.jpg?resize=650%2C696
Запечённая капуста брокколи с сыром
Возьмите свежую капусту брокколи, разделите её на соцветия и выложите на противень смазанный оливковым маслом. Немного посолите и поставьте в разогретую духовку на 10-15 минут. После того, как капуста будет готова посыпьте её тёртым сыром
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg2.jpg?resize=625%2C379
Картофельные шарики
Для приготовления этого простейшего и вкуснейшего блюда вам понадобится картофель, оливковое масло, соль и перец. Отварите 3-4 картофелины и натрите их на крупной тёрке. Добавьте в полученную смесь соль и перец, и сформируйте шарики или цилиндры. Противень сбрызните оливковым маслом и выложите на него получившиеся картофельные шарики. Запекайте примерно 15 минут.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg3.jpg?resize=625%2C847
Стручковая фасоль в азиатском стиле
Возьмите полкилограмма зелёной фасоли, 2 чайных ложки оливкового масла и 1 чайную ложку кунжутного, чеснок, кунжут и соевый соус. Нагрейте большую кастрюлю или котелок на среднем огне. Налейте в него оливковое масло и добавьте нарезанный чеснок. Жарьте около минуты. Добавьте туда зеленую фасоль и кунжутное масло. Перемешайте и готовьте в течение 8-10 минут, пока фасоль не станет ярко-зеленой. Добавить соевый соус и часто помешивайте в течение 5 минут. Когда блюдо будет готово посыпьте его семенами кунжута.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg4.jpg?resize=589%2C385
Брюссельская капуста запечённая с сыром
Для приготовления этого блюда вам понадобится
Брюссельская капуста 700 гр
2 столовые ложки сливочного масла
2 столовые ложки муки
360 мл молока
100 г тертого сыра
1/2 чайной ложки соли
60 мл майонеза или натурального йогурта
черный перец по вкусу
Разрежьте брюссельскую капусту напополам и отварите её до полуготовности в течение 2-х минут. В другой кастрюле растопите масло, добавите туда муку и быстро перемешайте венчиком. Выключите огонь. Добавить молоко, соль, сыр, майонез и черный перец. Мешайте, пока сыр не расплавится. Добавьте к этой смеси брюссельскую капусту и перемешайте. Переместите получившуюся смесь в форму и выпекайте в течение 30-45 минут.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg5.jpg?resize=500%2C691
Безумно вкусные жаренные грибы
Нагрейте сковородку и налейте в неё 1 ст. ложку оливкового масла и 2 ст.л. сливочного. Когда масло хорошо разогреется добавьте туда грибы. Перемешайте и готовьте до тех пор, пока грибы не приобретут коричневый цвет. Добавьте ещё ½ ст. л масла и чеснок, но внимательно следите, чтобы чеснок не начал гореть. Затем добавьте ¼ стакана белого вина и ждите, пока жидкость испарится. В конце добавьте соль.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg6.jpg?resize=650%2C768
Запечённая цветная капуста с сырным соусом
Для сырного соуса: взбейте 1/3 стакана сметаны, 2 ст. л. сыра с плесенью, 1 ст. л молока, 2 ч.л. майонеза, 1/8 ч. л соли и немного чёрного перца. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 30 минут. А в это время смешайте 1/2 стакана воды, оливкового масла и 1/4 чайной ложки соли и лимонного сока в большой миске. Добавьте туда цветную капусту и отправьте её в духовку на 20 -25 минут. Когда капуста будет готова, полейте её сырным соусом или подавайте отдельно.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg7.jpg?resize=616%2C462
Запечённая картошка фри
Для приготовления хрустящей и менее вредной картошки фри нам понадобится свежая или замороженная картошка, нарезанная полосками, оливковое масло, соль и чёрный перец. Разогрейте духовку и выложите на противень картофель приправленный оливковым маслом, солью и перцем. Запекайте до появления хрустящей корочки
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg8.jpg?resize=625%2C944
Морковные оладьи с авокадо и сливочным соусом
Возьмите 2 кольраби, 1 морковь и одну луковицу, и измельчите их доступным вам способом. Удалите из полученной смеси лишнюю жидкость и добавьте 1 яйцо, соль и перец. Сформируйте и пожарьте оладьи. Для соуса возьмите половину авокадо, йогурт, лимонный сок и соль, и взбейте всё это до кремовой консистенции. Подайте соус к оладьям.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg9.jpg?resize=600%2C750
Запечённые цукини с сыром
Возьмите цукини, разрежьте их вдоль и выложите на противень смазанный оливковым маслом. В это время в маленькой миске смешайте натёртый сыр, тимьян, орегано, базилик, чесночный порошок, соль и перец по вкусу. Полейте это смесью цукини и запекайте в течение 15 минут, а затем поджарьте на сковороде около 2-3 минут до образования хрустящей корочки
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg10.jpg?resize=625%2C938
Греческий соус “Цацики”
Натрите на тёрке огурец, отожмите всю лишнюю жидкость и уберите огурцы в холодильник. В большой миске смешайте греческий йогурт, чеснок, масло, уксус и соль. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь. Затем смешайте огурец. соус, добавьте свежий укроп, перемешайте и ешьте с лавашом.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg11.jpg?resize=560%2C840
Баклажановая пицца
Вам понадобятся баклажаны, которые необходимо нарезать на кружочки, посолить и подождать, пока не начнёт выделяться жидкость. Затем поместите баклажаны в духовку на 25 минут. В это время обжарьте чеснок и томаты. Когда баклажаны будут практически готовы, выложите на них томатную смесь, посыпьте сыром и ждите, пока не появится сырная корочка
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg12.jpg?resize=500%2C500
Глазированная морковь
Порежьте морковь на длинные брусочки, растопите масло в большой тяжелой сковороде, добавьте морковь, накройте крышкой и тушите в течение 20-30 минут. Затем прибавьте огонь, налейте в сковороду кленовый сироп или жидкий мёд и сок выжатого лимона. Жарьте ещё 2 минуты.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg13.jpg?resize=500%2C750
Похлёбка из зелёного горошка и лука в молоке
Поместите в кастрюлю молоко, гвоздику, лавровый лист и варите на медленном огне в течение 15 минут. В это время поместите лук в небольшую сковороду и налейте воды, чтобы она его покрывала. Добавьте 1 ст. л сливочного масла, 1 ч. л. соли и сахара. Варите на среднем огне, помешивая, пока жидкость не испарится и лук не станет золотисто-коричневого цвета, около 12 минут. Затем добавьте ещё 2.ст л масла, муку, вскипяченное молоко, соль, перец, мускатный орех, горошек и варите, помешивая, пока не испарится жидкость.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg14.jpg?resize=625%2C399
Шпинат, сыр фета и картофель с хрустящей корочкой
Выложите на противень ломтики картофеля, сверху поместите шпинат, посыпьте всё это фетой ив конце снова выложите слой картофеля. В отдельной миске взбейте сливки, яйца, соль и перец. Вылейте смесь на блюдо, чтобы покрыть картофель, накройте фольгой и выпекайте 40 минут. Уберите фольгу и продолжайте выпекать до золотистой корочки ещё 35-40 минут.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg15.jpg?resize=625%2C938
Жареная капуста с острым соусом лайм
Смешайте сок лайма, оливковое масло, чеснок, кинзу, соль, сахар до бледно-оранжевого цвета. Разрежьте капусту на клинья, смажьте их оливковым маслом. Готовьте с каждой стороны в течение 5-7 минут на гриле, пока края каждого слоя не почернеют. Вылейте соус на капусту и подайте с дольками лайма.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/04/ggg16.jpg?resize=625%2C625

+1

73

Немного желатина
Тут без слов — просто по картинкам все ясно. Кому нравится — можно арбузный сок разбавить чем-то алкогольно-согревающе-прохладительным...
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/00e0a_e8a1be75006d.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/41000_988c109d19b7.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/41000_1e33d712b100.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/41000_afd88618386e.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/41000_5b1c4fa70bc3.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/eff9a_ca7eebdae949.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/eff9a_723a277fff72.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/eff9a_5603d7eeb866.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/e59ac_825b8b1bb30f.jpg
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/e59ac_65c052853bdd.jpg

+1

74

20 прекрасных идей, как обустроить балкон летом
Балкон — одно из самых прекрасных мест в квартире. Изначально у него нет никаких особенных функций, поэтому можно сделать здесь все, что заблагорассудится. Можно поставить удобные кресла, повесить цветы и пить чай, глядя, как бегают дети во дворе. Можно обустроить рабочий кабинет или светлую читальную комнату. Тут собрано несколько идей, как сделать балкон таким уютным, что не захочется уходить.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834410-R3L8T8D-650-1.jpg?resize=650%2C650
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834460-R3L8T8D-650-5.jpg?resize=650%2C950
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834510-R3L8T8D-650-10.jpg?resize=650%2C487
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834560-R3L8T8D-650-3.jpg?resize=650%2C435
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834660-R3L8T8D-650-2.jpg?resize=650%2C462
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834710-R3L8T8D-650-9.jpg?resize=650%2C535
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834810-R3L8T8D-650-7.jpg?resize=650%2C439
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834860-R3L8T8D-650-11.jpg?resize=650%2C487
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15834910-R3L8T8D-650-6.jpg?resize=650%2C487
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15837860-R3L8T8D-650-4a933b695359.jpg?resize=650%2C975
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15838160-R3L8T8D-650-16.jpg?resize=650%2C695
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15838410-R3L8T8D-650-19.jpg?resize=650%2C650
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15838510-R3L8T8D-650-20.jpg?resize=650%2C650
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15838660-R3L8T8D-650-26.jpg?resize=650%2C650
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15838760-R3L8T8D-650-138.jpg?resize=650%2C650
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15838860-R3L8T8D-650-222.jpg?resize=650%2C470
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15839010-R3L8T8D-650-223.jpg?resize=650%2C596
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15839160-R3L8T8D-650-224.jpg?resize=650%2C650
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/15839510-R3L8T8D-650-227.jpg?resize=650%2C650

+1

75

20 свежих идей, который превратят Вашу дачу в Райский уголок!
1. Домик из цемента и бревен.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop1.jpg?resize=600%2C449
2. Из жестяных банок можно сделать кормушки для птиц.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop2.jpg?resize=600%2C360
3. Устроить цветник в палете — замечательная идея.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop3.jpg?resize=600%2C531
4. Из железных бочек получается добротная и оригинальная мебель.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop4.jpg?resize=600%2C400
5. Продуманное место для костра.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop5.jpg?resize=600%2C400
6. Приспособить для разных нужд можно даже катушку от электрического кабеля!
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop6.jpg?resize=600%2C425
7. Водосточные трубы — основа для висячего сада.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop7.jpg?resize=600%2C429
8. Из старой телеги легко сделать клумбу.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop8.jpg?resize=600%2C556
9. Шикарная подвесная кровать.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop9.jpg?resize=600%2C365
10. Шезлонг из поленьев пригодится в солнечные дни.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop10.jpg?resize=600%2C600
11. Трубы ПВХ преобразуются в совершенную систему полива.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop11.jpg?resize=600%2C401
12. Умывальник в бочке не только функционален, но и стильно выглядит.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop12.jpg?resize=600%2C458
13. Вот так нужно оформлять садовые дорожки!
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop13.jpg?resize=600%2C400
14. Изящная вешалка для одежды.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop14.jpg?resize=600%2C562
15. Из небольших досочек и каната можно сделать дополнительные полки.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop15.jpg?resize=600%2C428
16. Старые покрышки — супероснова для клумб.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop16.jpg?resize=600%2C600
17. Еще один вариант оформления цветника.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop17.jpg?resize=600%2C415
18. Стены могут быть очень нестандартными.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop18.jpg?resize=600%2C450
19. Дачный столик из ящиков.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop19.jpg?resize=600%2C448
20. Яркая идея для дачной площадки на открытом воздухе.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/poop20.jpg?resize=600%2C450

0

76

Что есть на завтрак
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/4ce9f_05114815.jpg
Для того чтобы питаться правильно, не обязательно садиться на диеты и покупать какие-то особенные экологически чистые продукты. Buzzfeed поинтересовался у диетологов, фитнес-тренеров и авторов различных книг о здоровом питании о том, что же они сами едят на завтрак. Мы обнаружили, что так питаться можем и мы. Утверждают, что все достаточно просто и недорого.
Яичница в авокадо
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/222f2_1374.jpg
Этот аппетитный, насыщенный белками и растительными жирами завтрак очень порадует ваше сердце.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и уберите 2 столовой ложки мякоти с каждой половинки. Залейте в них яйцо, добавьте помидоры, соль и перец по вкусу и украсьте зеленью. Готовить в духовке 20-22 минуты.
Фрукт и тост с миндальным маслом и салями
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/cb9a5_2250.jpg
Многие считают такое сочетание очень странным. Но на самом деле все вместе это очень вкусно, сытно и питательно.
Яйца, тост с авокадо и черника
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/da9b3_3189.jpg
Тост со злаками, пюре из авокадо и жаренное на медленном огне яйцо. Все это приправить свежими травами и красным перцем. Черника и травы — прекрасные антиоксиданты, а красный перец стимулирует систему кровообращения.
Смузи из черники и имбиря
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/d5c99_4184.jpg
В этом завтраке в идеальном балансе содержатся белки, жиры и углеводы. Черника и имбирь — кладезь витаминов для вашего зрения и иммунитета!
Фрукты, овощи и питательный тост
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/09641_5157.jpg
Тосты с миндальным маслом, растертым авокадо, семечками подсолнечника и кунжутом. Хорошо бы к этому завтраку прибавить еще и какой-нибудь зеленый смузи. Фрукты и овощи — обязательные компоненты.
Яичница с рукколой
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/09641_6144.jpg
Яичница-болтунья с зеленью — отличный источник белка и витаминов.
Смузи из авокадо
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/a482f_7126.jpg
Добротный завтрак для тех, у кого утро начинается очень активно. Универсальный рецепт: 1/2 авокадо, 1/2 стакана простого йогурта, 1/2 стакана молока, 1 банан, шепотка ванили и небольшая пригоршня шпината. Вкус вас очень удивит.
Полезные оладьи
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/1f752_888.jpg
Рецепт оладьев прост: ложка протеиновой смеси, яичные белки, 1/2 стакана бананового пюре и измельченные семена льна. Все это можно запивать зеленым чаем. Вкусно, питательно и насыщено белками.
Овсянка с банановым пюре
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/e0b2a_980.jpg
Овсянка на молоке обеспечит вам сытость на все утро. А банановое пюре сделает ее еще вкуснее.
Омлет с авокадо и лососем
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/43970_1090.jpg
К привычному нам всем утреннему омлету можно добавить авокадо и кусочки лосося. Сытный и богатый белками завтрак.
Домашний суп
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/43970_11143.jpg
Для поклонников традиционной кухни. Куриный бульон с морковью, сельдереем и лапшой. Отличный баланс белков и углеводов и хорошее начало трудового дня.
Овощной омлет
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/19094_12102.jpg
Эту порцию омлета с овощами можно разделить на 5 приемов пищи! И сделать его всегда есть из чего, ведь в холодильнике обязательно найдется какой-нибудь овощ.
Тост с авокадо, сыром и яйцом
http://www.krasfun.ru/images/2015/5/064c0_1375.jpg
Тост вместе с авокадо и сыром нужно подогреть с духовке. Сверху положить только что приготовленную яичницу-глазунью и приправить специями. Мало того что это отличный источник белка и растительных жиров, так еще и позволяет сохранить чувство сытости до обеда.

0

77

7 коварных продуктов от которых хочется есть ещё больше!
Вы когда-нибудь замечали, что поглощая определённую еду вам ещё больше начинает хотеться есть? Если не замечали, то понаблюдайте за собой в следующий раз, когда будете кушать одни из семи коварных продуктов, которые заставляют вас хотеть есть ещё больше, даже ели вы, казалось бы, уже сыты. Из-за таких продуктов-искусителей вы переедаете, вследствие чего ваша талия расширяется, а килограммы на весах медленно, но верно ползут вверх.
Чипсы
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20153005141359.jpg?resize=727%2C484e
В чипсах содержится очень большое количество соли: в одном небольшом пакетике насчитывается 1 грамм при суточной норме потребления для человека равной 5 граммам. Как известно, соль задерживает выход лишней жидкости из организма, что приводит к отечности, накоплению шлаков и токсинов в организме. Чипсы — это также простые углеводы, которые быстро усваиваются, вызывая перепады уровня сахара в крови и провоцируя чувство голода.
Что делать? Если от чипсов отказаться вы не можете, то готовьте их в домашних условиях на своей кухне. Так вы будете уверены в составе и не добавите в список ингредиентов ничего лишнего. Особенно вкусные чипсы получаются из картофеля, батата, яблок и моркови.
Кола
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20153005141536.jpg?resize=750%2C563
Кола также не является тем продуктом, который можно себе позволить, если заботишься о здоровье и о фигуре. Искусственные подсластители, которые призваны снизить калорийность напитка, напротив, провоцируют повышенное чувство голода. Дело в том, что они обманывают участки головного мозга и не поставляют обещанный сахар в организм. Так что желание съесть чего-нибудь сладенького никуда не пропадет.
Что делать? Если жить без колы вы не можете, то старайтесь не превышать суточную норму в 200 миллилитров. А лучше попробуйте перейти на более полезные и вкусные напитки. Например, смузи.
Батончики мюсли
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20153005141542.jpg?resize=750%2C500
Несмотря на то что батончики мюсли на волне правильного питания приобрели большую популярность, тут все не так радужно и безмятежно. Механизм их воздействия на организм такой же, как и в случае с колой. Реального сахара такие батончики организму не дают, и он начинает искать его на стороне, повышая аппетит и усугубляя чувство голода.
Что делать? Не все батончики обладают подобным эффектом и откровенно дразнят организм. Есть варианты, которые делают это в наименьшей степени. Отдавайте предпочтение батончикам, сделанным преимущественно из миндаля или овсяных хлопьев. Кстати, в хорошем продукте должно быть не меньше 3 граммов белка и 3 граммов клетчатки.
Алкогольные коктейли
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20153005141550.jpg?resize=736%2C981
Не секрет, что алкогольные коктейли достаточно калорийны и явно не способствуют похудению. Кроме того, они являются причиной жгучего аппетита, а под действием крепких напитков иногда трудно понять, сколько действительно еды нужно организму, чтобы восполнить резерв. Кстати, алкоголь способствует обезвоживанию организма, а жажду зачастую можно спутать с чувством голода.
Что делать? Откажитесь от сладких алкогольных напитков. Лучше отдать предпочтение бокалу красного сухого вина, которое укрепит сердечно-сосудистую систему и улучшит память. Если вы все же планируете пить коктейли, то возьмите за правило выпивать стакан воды после каждого стакана алкоголя.
Пакетированные соки
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20153005141559.jpg?resize=700%2C579
Сок из пакета — это один из главных врагов диеты. Даже если производитель уверяет вас, что сахара в нем нет, поверьте — он там есть. И без сомнений, в больших количествах. Именно поэтому пакетированные соки служат плохим средством утоления жажды, а лишь усиливают ее и за компанию повышают аппетит.
Что делать? Чтобы восполнить нехватку витаминов и полезных веществ, ешьте свежие фрукты и овощи. В них гораздо больше витаминов и клетчатки, которая так необходима для нормальной жизнедеятельности организма.
Суши и роллы
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20153005141605.jpg?resize=750%2C500
Всем любителям японской кухни следует быть осторожными с суши и роллами, если есть проблемы с фигурой. Особое внимание стоит обратить на соевый соус. Именно он является главным источником соли и активно задерживает лишнюю жидкость в организме. Белый рис также не является другом стройной фигуры. К слову, калорийность одной порции роллов составляет, как правило, 400–500 калорий, а это треть суточного рациона среднестатистического человека.
Что делать? Обратите внимание и на другие позиции меню. Мисо-суп и салат тоже очень неплохие и вкусные варианты, чтобы подкрепиться. Конечно, совсем отказываться от суши и роллов не стоит, но лучше свести к минимуму их потребление и контролировать размер порции и количество соевого соуса
Макароны из муки высшего сорта
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20153005141614.jpg?resize=750%2C642
Мука высшего сорта и макароны из нее — это простые углеводы и лишние калории. Этот продукт очищен практически от всех полезных веществ, поэтому целесообразнее просто исключить его из рациона. После такого приема пищи есть вам захочется еще больше и совсем скоро. Это вряд ли хорошее подспорье для диеты и похудения.
Что делать? Предпочтение стоит отдавать макаронам, которые сделаны из твердых сортов пшеницы. Важно помнить, что не следует при этом налегать на соусы. Они очень калорийны. Готовьте макароны с овощами: кабачками, помидорами, сладким перцем

0

78

16 самых нестандартных применений фена, о которых вы даже не подозревали!
Фен есть, наверное, в каждой семье. Большинство людей используют эту вещь лишь для сушки мокрых волос, хотя его возможности этим не ограничиваются. На что еще способен фен? Узнайте прямо сейчас!
1. Отмыть карандашные рисунки на стенах
Если в вашем доме подрастает маленький художник, норовящий исписать все стены – вам не стоит ругать его. Просто подогрейте феном пятна и протрите тряпкой. От рисунков не останется и следа!
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/bad4bc7f30bd4e9f14ac60e9d9c9f4bb.jpg?resize=750%2C608
2. Отклеить стикер
Иногда случается, что наклейка совсем не хочет отклеиваться. Не беда – возьмите фен и немного прогрейте стикер, после чего он с легкостью отойдет.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/9abfe1f91a4f1086e51ad899e5eb43f0.jpg?resize=750%2C563
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/d82b41afe650fffedf740899f62c3a8e.jpg?resize=620%2C465
3. Подогнать новые очки под свои параметры
Спадают очки? Включите фен на полную мощность и прогревайте дужки очков. В какой-то момент они станут абсолютно мягкими, и вы сможете с легкостью скорректировать их.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/4ec4282fdeed3984558ce694dc04e868.jpg?resize=640%2C360
4. Высушить ногти
Вам необходимо быстро высушить ногти? Не проблема – берите фен и совершайте простые манипуляции. ваши ногти высохнут за считанные секунды.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/d7249b1dccb190c2a6cb0028dc15d951.jpg?resize=683%2C1024
5. Убрать воск
Если на стол капнул воск, и вы не можете его снять, то бесхитростные действия с феном помогут вам и в этом.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/fyjhirggs3bcq36_medium.jpg?resize=679%2C453
6. Раздуть угли
Фен прекрасно справляется с этим заданием. Отличный шашлык вам гарантирован.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/dd97c0a0167c22c51f8c38ea23fd95d7.jpg?resize=750%2C422
7. Очистить зеркало в ванной
Зеркало в ванной комнате часто запотевает и покрывается пятнами, разводами. Направьте на него фен и прогрейте. Пятна исчезнут сами собой.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/4e0698cb7a245fd8b543a0674f97dcaa.jpg?resize=640%2C360
8. Отклеить пластырь
Фен очень хорошо помогает отклеить липкий пластырь. Стоит немного подуть теплым воздухом и пластырь отойдет безболезненно.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/d3a1a2bfc3d67e81ae4e43f17c379d98.jpg?resize=482%2C278
В данном видео вы можете увидеть, как снять пластырь без боли.

9. Завершить кулинарный шедевр
Если ваш торт готов, вы покрыли его глазурью, но она не ложится ровно – срочно берите фен. Стоит только подогреть ее горячим воздухом, она вмиг распрямится. А если затем включить холодный воздух – глазурь станет гладкой, как стеклышко.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/9c3ab272a170ffd3627f2126957c35ef.jpg?resize=700%2C525
10. Поддержать теплоту компресса
Если вы поставили теплый компресс, то фен с легкостью не даст ему остыть.
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/130c5b33d8a402d6d86f669525e75b8b.jpg?resize=700%2C467
11. Достать подгоревший пирог
Если пирог подгорел, прогрейте дно формы феном, а затем с легкостью достаньте выпечку.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/pirog.png?resize=318%2C360
12. Высушить носки
Носки сушатся за очень короткое время – вы даже не успеете дочитать главу любимой книги!
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/92d82be1dfed9c823d1cccfdcf35188c.jpg?resize=750%2C516
13. Прогреть постель перед сном
Особенно актуально в зимнее время. Достаточно несколько минут подержать фен над простыней, и теплая кровать готова.
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/b68cae59e3bfe639ffef73d7c192e83a.jpg?resize=519%2C388
14. Тренировать творческие способности
Фен поможет вам почувствовать себя в роли звезды шоу-бизнеса. Достаточно стать с ним перед зеркалом и вуаля – мир встречает нового кумира!
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/260439334ed705a0f3f0f255221e578f.jpg?resize=450%2C300
15. Нарисовать картину
Чтобы нарисовать такой шедевр понадобятся восковые мелки, мольберт и фен. Закрепите мелки на мольберте и подогрейте их феном. Получается эффект радуги!
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/kartina.jpg?resize=750%2C563
16. Пощекотать нервы коту
Если у вашего кота крепкие нервы – перед феном он точно не устоит.
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/634ffdd4a7d46ed1172faccf2452696c.jpg?resize=600%2C4492.

0

79

10 самых распространённых мифов о фруктах и похудении
Осталось совсем немного до долгожданного лета и ещё более долгожданных сезонных фруктов, появление которые люди желающие похудеть с нетерпением ждут, чтобы заменять ими завтрак обед и ужин. А что? Ведь во фруктах содержится так много полезной нашему организму клетчатки, они вкусные, сладкие и наверняка помогут похудеть. Но так ли это на самом деле? Предлагаем вам узнать, действительно ли можно похудеть, активно налегая на всеми любимые фрукты.
Миф №1: фрукты лучше есть на завтрак
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905112537.jpg?resize=700%2C700
Большинство диетологов действительно считает, что фрукты лучше есть в первой половине дня. Фруктовый завтрак поможет разбудить организм после ночного сна, запустить метаболизм и зарядить организм энергией. Хороши фрукты и в качестве перекуса между основными приемами пищи, а вот перед сном от них лучше воздержаться: кислые плоды, как яблоки или апельсины с грейпфрутами, стимулируют выработку желудочного сока и повышают аппетит, а сладкие содержат многовато калорий и норовят отложиться на талии.
Миф №2: фрукты нельзя есть на голодный желудок
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113825.jpg?resize=750%2C469
Это утверждение справедливо лишь отчасти. Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта действительно лучше не есть фрукты натощак, чтобы излишки выделяемой кислоты не разъедали стенки желудка. А вот тем, у кого со здоровьем все в порядке, лучше есть фрукты за полчаса до еды — это способствует лучшему пищеварению и помогает организму усваивать витамины и полезные вещества. Но вот чего точно не стоит делать, так это есть фрукты сразу после основного приема пищи — соприкасаясь с едой, они не перевариваются, а начинают бродить и закисать.
Миф №3: фруктоза безопаснее для фигуры, чем сахароза
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113149.jpg?resize=750%2C577
На самом деле, фруктоза отнюдь не так безопасна для нашей фигуры, как кажется. Она в 1,5 раза слаще сахарозы, а значит, для достижения одинаково сладкого вкуса ее требуется несколько меньше. Но проблема в том, что фруктоза сразу после расщепления печенью превращается в жирные кислоты, которые затем откладываются складками на наших боках. Кроме того, фруктоза сама по себе достаточно калорийна, так что похудеть с ее помощью вряд ли получится.
Миф №4: при похудении нельзя есть сладкие фрукты и ягоды
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113211.jpg?resize=750%2C608
На самом деле,  ни бананы, ни персики, ни виноград, ни другие сладкие фрукты и овощи в умеренных количествах не мешают похудению, а даже помогают, насыщая организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Но нужно соблюдать несколько правил:
в период похудения есть сладкие фрукты лишь в небольшом количестве не чаще 1-2 раз в неделю;
есть сладкие фрукты только в первой половине дня;
не есть фрукты на полный желудок;
не смешивать фрукты с тяжелыми для переваривания продуктами.

Миф №5: фрукты полезнее для фигуры, чем хлеб
http://i0.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113224.jpg?resize=750%2C500
Содержащаяся во фруктах и ягодах фруктоза после расщепления превращается в жирные кислоты и, соответственно, в жир. Особенно опасны для фигуры сочетания фруктов и ягод с жирными молочными продуктами — например, клубника со сливками или бананы с греческим йогуртом.
А вот сложные углеводы, к которым относится хлеб, сами по себе жир не образуют, к тому же на их переваривание требуется много энергии, что способствует похудению. Но речь, конечно же, идет только о цельнозерновом хлебе, а не о сдобных булках и батонах.
Миф №6: фруктовая диета помогает похудеть
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113235.jpg?resize=750%2C500
Банановая, грейпфрутовая, яблочная, ананасовая и даже арбузная — интернет просто пестрит рассказами о чудо-диетах, которые без особых усилий позволяют за неделю сбросить 5-7 килограммов лишнего веса. На самом деле любые монодиеты, включая фруктовые, это огромный стресс для организма — они крайне несбалансированны, а значит, организм недополучает в нужном объеме белков, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.
Миф №7: сладости лучше заменить сухофруктами
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113254.jpg?resize=750%2C500
Сухофрукты сухофруктам рознь. Сушеные яблоки и груши, например, не содержат жиров и вполне могут служить в качестве некалорийного перекуса в течение дня. Тогда как чернослив, курага и изюм по части калорий могут даже поспорить с конфетами и пирожными. Так что, если не хотите набрать пару лишних килограммов, соблюдайте меру — одна штучка кураги или чернослива, измельченная и добавленная в утреннюю овсянку, фигуре не навредит, а вот десяток таких обязательно отложится на талии.
Миф №8: ананас — самый эффективный жиросжигатель
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113302.jpg?resize=750%2C1083
Своей славой жиросжигателя ананас обязан бромелайну — ферменту, который добывают из ствола этого тропического фрукта. Вот только в действительности бромелайн не имеет никакого отношения к сжиганию жиров, его основная задача — расщепление сложных белков до более простых соединений аминокислот. И хотя ананас — очень полезный фрукт, воспринимать его как панацею от лишнего веса не стоит.
Миф №9: замороженные фрукты и ягоды полезнее консервированных
http://i2.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113312.jpg?resize=750%2C498
Это действительно так. Если фрукты и ягоды замораживались промышленным способом в вакууме, то в них на самом деле сохраняется максимальное количество витаминов, минералов и микроэлементов. А вот с домашней заморозкой все сложнее: в морозилке фрукты и ягоды чаще всего превращаются в невкусное пюре или негодный к употреблению фруктовый лед. Чтобы замороженные дома фрукты и ягоды сохранили все свои полезные свойства, рекомендуем воспользоваться нашими советами.
Миф №10: фруктовые соки полезны для фигуры
http://i1.wp.com/www.pure-t.ru/wp-content/uploads/2015/05/20152905113323.jpg?resize=750%2C422
Пакетированные соки, содержащие убойную дозу сахара, не только не способствуют похудению, а даже, наоборот, легко помогут вам набрать пару лишних килограммов. Но и на свежевыжатые соки тоже уповать не стоит: несмотря на несомненную пользу для организма, отсутствие клетчатки превращает любой фруктовый или ягодный сок в “жидкие калории”. Так что время от времени можно побаловать себя стаканчиком фреша, но лучше не превращать это в пищевую привычку

0

80

9 заповедей шашлычника
http://www.libo.ru/up/10088/150429040122.jpg
Каждый раз, когда я оказываюсь в магазине, с обливающимся кровью сердцем наблюдаю, как радостные отдыхающие закупают мясо состоящее из хрящей и жил, чтобы кремировать его потом на политых керосином углях из бумажного пакета. Ужасть. Я готовлю мясо по-другому, и без ложной скромности скажу, что готовлю его хорошо. Вот несколько правил, которых я всегда придерживаюсь. Это не исчерпывающий список и не какой-то раз и навсегда определенный порядок, не позволяющий никаких отступлений — просто советы старшего товарища.
Итак:
1. Лучший вкус жареного мяса — это просто вкус жареного мяса. Плюс немножко соли, плюс немножко свежемолотого перца. Если тебе уж так необходимо этот вкус «улучшить» — делай это максимально деликатно. В качестве маринада я редко использую что-то кроме нарезанного четвертинками колец, слегка размятого, чтобы дал сок, лука, смешанного с приправами — зирой, кориандром, паприкой, какими-нибудь травками, чесноком может быть. В баранину — не ягнятину, ее ничем улучшать не надо, а именно баранину — я добавляю горсть размятых ягод ежевики и мяту. К курице подойдет какой-нибудь кисломолочный маринад, на кефире или мацони. А лимонный сок, вино — это уже серьезные варианты для достаточно жесткого мяса. Не говоря уж об уксусе — это вообще за гранью добра и зла.
2. Лучшие дрова для мангала — виноградная лоза. Она горит быстро, давая сильный хороший жар. Но это, идеальный вариант, а идеального ничего не бывает. Поэтому можно обойтись крепкими лиственными поленьями — дубовыми и березовыми. Хвойные и смолистые лиственные (вроде осиновых) дрова не годятся — из-за них мясо будет горчить. Про разную порнографию, вроде жидкости для розжига я молчу — нормальный мужик должен уметь соорудить костер из палочек, веточек, сухих листьев и одной-единственной спички.
3. Быстрее всего — и на самом слабом жаре — готовится рыба. Чуть больше времени нужно курице. Еще больше — мясу. И, если мясо можно подавать не до конца прожаренным, с кровью, то рыба и курица должны быть полностью приготовленными.
4. Расстояние от углей до мяса в мангале должно быть примерно 4 пальца.
Не заполняй углями всю емкость мангала — оставь один край свободным. Туда ты будешь сдвигать шампуры с почти готовым мясом — чтобы оно «дошло» при более низкой температуре.
5. Я не поклонник обычая перемежать куски мяса на шампуре кольцами лука. Лук почти всегда подгорает раньше, чем прожаривается мясо и передает ему свой горело-прогорклый аромат.
6. А вот кусочки сала втыкать между кусками мяса очень даже правильно — для большей сочности.
7. Если угли начинают гореть — не поливай их водой, а посыпай солью — она не только потушит огонь, но и не даст перегореть вытекающему из мяса жиру — перегоревший жир будет придавать мясу горьковатый привкус.
8. Перед тем, как положить шампуры или решетку на мангал, я кидаю на угли пару-тройку веточек розмарина, тархуна, шалфея — чуть-чуть подкоптить мясо ароматным дымом ароматных трав.
9. И — пожалуйста! — никаких химических кетчупов и уж тем более майонезов. Надо наслаждаться вкусом мяса как такового, не надо его ничем заглушать. Овощи, свежий хлеб, соль, перец — этого в качестве аккомпанемента вполне достаточно.

0

81

Listrigon написал(а):

9 заповедей шашлычника

+ 1 способ - снимать кусочки с шампура хлебом, покуда не все любят есть с него, взяв его в каждую руку по ломтику, аккуратно, слегка сдавив, продвинуть мяско к кончику шампура.  :)

0

82

12 психологических хитростей
1. Когда группа людей смеётся, каждый инстинктивно смотрит на того человека, который ему нравится больше всех остальных.
2. Если во время разговора человек показывает вам свои руки и ладони, это означает, что он доверяет вам.
3. Если вы будете кивать головой или задавать вопросы во время разговора, это расположит к вам вашего собеседника.
4. Когда вы лжёте, добавьте к своему рассказу какую-нибудь смущающую подробность — это сделает ваше повествование более правдоподобным.
5. Если вы задали вопрос, а человек ответил на него лишь отчасти, то просто молча подождите. Как правило, после этого человек продолжит говорить.
6. Многим из нас знаком эффект Зейгарник. Он заключается в том, что человек лучше запоминает прерванные занятия, чем завершённые. Если к вам пристала какая-то песня, просто чаще проигрывайте в голове её последние строки, и музыкальное наваждение вскоре пройдёт.
7. Если вы просите кого-то об одолжении, будьте готовы оказать этому человеку ответную услугу.
8. Жевательная резинка помогает справиться со стрессом. Жуйте её во время экзамена или в любой другой стрессовой ситуации.
9. Если вы знакомитесь с человеком и знаете, что вам будет сложно запомнить, как его зовут, то старайтесь как можно чаще обращаться к нему по имени.«Привет, (имя)!» «Как дела, (имя)?» «Чем ты увлекаешься, (имя)?» Это позволит вам быстро запомнить имя человека.
10. Во время разговора обратите внимание на ноги людей. Если носок ноги человека повёрнут в вашу сторону, это означает, что он заинтересован в разговоре и в вас. Если нет, то, скорее всего, человек думает только о том, как бы побыстрее от вас отвязаться.
11. Если вы при встрече показываете, что рады кого-то видеть, то вполне вероятно, что этот человек тоже будет рад вас видеть.
12. При разговоре улыбайтесь и держите зрительный контакт с собеседником — это сразу расположит его к вам.

0

83

Хитрости этикета
http://www.libo.ru/up/10159/150525025540.jpg
ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.
ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки – жлобство.
МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.
ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером – из ванной в спальню.
С ТОГО МОМЕНТА, КАК РЕБЕНОК поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.
ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО УКРАШЕНИЙ по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем. На молодой девушке серьги-гвоздики с бриллиантом около 0,25 карат вполне уместны.
ПРАВИЛА ОПЛАТЫ заказа в ресторане: если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», - это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», - в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.
МУЖЧИНА ВСЕГДА первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.
В АВТОМОБИЛЕ наиболее престижным считается место позади водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место за его спиной. Однако, где бы вы не сидели, мужчина должен открыть перед вами дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: «В бизнесе нет женщин и мужчин».
ГОВОРИТЬ ВО ВСЕУСЛЫШАНИЕ о том, что вы сидите на диете – дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Почему вам нельзя пить – это ваши проблемы. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.
ТЕМЫ-ТАБУ для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: «Боже, какое платье! Сколько вы заплатили?» Как реагировать? Мило улыбнитесь: «Это подарок!» Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: «Я не хотела бы об этом говорить».
К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы». Отвратительно слышать, как наша «элита» говорит «ты» официантам, или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на «вы», на «ты» - только наедине. Исключение – если вы сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно «тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?» Если не помогло, оглядываетесь недоуменно: «Простите, вы меня имеете в виду?» Следующий этап – нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не переходили на «ты».
ОБСУЖДАТЬ ОТСУТСТВУЮЩИХ, то есть попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох – почему ты с ним не разведешься?

Отредактировано Listrigon (2015-06-07 14:06:47)

0

84

В чем разница между мужчиной и женщиной...
Если женщина работает - это ее заслуга.
Если мужчина работает - это его первейшая обязанность.

Если мужчина не работает, то он тряпка.
Если женщина не работает, она истощена домашней работой и не получает за нее ни капли благодарности.

Женщина, которая берет отпуск по уходу за ребенком, - мать и имеет на это полное право.
Мужчина, который берет отпуск по уходу за ребенком, - тряпка и больше ни на что не способен.

Если женщина не платит за себя в ресторане, значит, она согласна, чтобы ее угостили.
Если мужчина не платит за себя в ресторане, то он тряпка и альфонс.

Если женщина не хочет заниматься сексом, то у нее болит голова.
Если мужчина не хочет заниматься сексом, то он бездушная сволочь.

Если женщина следит за собой, то она настоящая женщина.
Если мужчина следит за собой, значит, он педик.

Если девочка играет с мальчиками, она молодец.
Если мальчик играет с девочками, то он вырастет тряпкой.

Однако, не стоит забывать и про то, что:

Если мужчина требует порядка, он мужик что надо.
Если женщина требует дисциплины - она неудовлетворенная стерва.

Если мужчине не нравится какая-то женщина, это его личное мнение.
Если женщине не нравится какая-то женщина, то это обычная женская зависть.

Если мужчине не нравится какой-то мужчина, это его личное мнение.
Если женщине не нравится какой-то мужчина, значит, она его хочет, а он ее - нет.

Если мужчина добился повышения по службе, то он его заслужил.
Если женщина продвинулась по службе, значит, пришлось пройти через множество постелей.

Если мужчина написал гениальный роман, его признают гением.
Если женщина написала гениальный роман, то, во-первых, это было давно, а во-вторых, за нее писал ее муж.

Если мужчина флиртует с женщиной, значит, она ему нравится.
Если женщина флиртует с мужчиной, то она весь стыд потеряла.

Если мужчина говорит, то ему есть что сказать.
Если женщина говорит, то ей хочется поговорить.

Если мужчина пьет, то он имеет право иногда немного расслабиться.
Если женщина пьет, то она алкоголичка.

Если мужчина недоволен подчиненными, значит, они допустили ошибки.
Если женщина недовольна подчиненными, значит, у нее предменструальный синдром.

0

85

Сон как искусство
http://www.libo.ru/up/9955/150319021153_993343_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021154_993543_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021154_993816_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021155_994272_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021155_994372_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021156_994612_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021156_994941_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021156_995104_original.jpg
http://www.libo.ru/up/9955/150319021157_995478_original.jpg

0

86

А вы в детстве?
*А вы в детстве тоже ели сирень с 5-ю лепестками?
*А вам тоже в детстве мама, застегивая курточку на вас, всегда прищемляла подбородок больно-больно?!
*А у вас в детстве тоже были варежки на резинке ?
* А вы тоже в детстве, когда стирали носок, засовывали в него мыло и еще пытались набрать туда воду?
http://www.libo.ru/uploads/posts/2012-09/1346850452_nxwugto5uba.jpg
*А кто в детстве надевал бублик на палец, а потом грыз его прямо с пальца?
* А вы тоже, списывая что-либо из книги в тетрадь, старались в одну строку поместить больше, чем поместилось в книге?
* А вы тоже в детстве строили шалаши в комнатах из стульев и одеял? * Вы тоже в детстве, когда голову мыли, на голове разные прически и фигурки делали?
* А помните, когда мы в детстве во дворе играли в магазин, листики были денежками?
*Кто-нибудь верил в детстве, что игрушки ночью оживают?
* А вы в детстве тоже верили, что большие комары - малярийные, что если взять в руки лягушку - будут бородавки?
* А вы тоже в детстве, когда через вас переступят, боялись, что не вырастите и просили переступить обратно?
* А вы тоже в детстве кричали людям с балкона, а потом резко садились вниз, чтобы не заметили?
* А вы тоже когда были маленькими, видя на электронных часах 11:11,22:22 или 00:00 загадывали желание?
*А вы тоже в детстве, когда выключали свет, то в темноте старались быстрее запрыгнуть на кровать, потому что боялись, что из-под нее высунется рука и схватит вас за ногу ?
* А вы тоже когда в детстве брали с собой спать игрушку, думали что другие обижаются, и тогда брали всех?
* А вы когда были маленькими, тоже звонили подруге и звали ее погулять вокруг дома?
* А помните когда мы были маленькими и смотрели кино где целуются, нам мама или папа говорили : "Закрывай глаза"?
* А помните, мы в детстве когда анекдот какой-нить рассказывали, обязательно вначале предупреждали "только он матный"?
* Изо рота в рот получается микроб помните этот стишок ?
* Помните как в детстве нам говорили "вынеси попить", а мы отвечали "если я зайду меня больше не выпустят"?
* А вы тоже в детстве точилкой точили не только карандаши, но и ручки, фломастеры?
* А вы тоже в детстве у родителей пультом были?
* А вы тоже когда читаете это - улыбаетесь узнавая здесь себя!?

0

87

10 женских хитростей, чтобы привести вещи в порядок
(«Лайфхак»)

Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем.

1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками

Чтобы избавиться от двух проблем сразу, новый свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял». Пряжа станет намного мягче, и катышки не будут образовываться.

2. Как избавить от запаха одежду

Чтобы избавиться от запаха, вам понадобится смешать водку и воду в пропорции 1 к 3 и распылить из пульверизатора на вещь. Запах исчезнет в буквальном смысле слова на глазах.

3. Способ очистить пятно от тонального крема

Перед стиркой обработайте запачканный участок кремом (пеной) для бритья.

4. Как удалить пятно о помады

Используйте лак для волос, чтобы удалить пятно от помады. Нанесите его и оставьте на несколько минут. Затем промокните пятно и отправьте вещь в стиральную машину.

5. Чтобы почистить замшевые туфли

Аккуратно почистить замшевую обувь можно мягкой пилкой для ногтей.

6. Как убрать разводы с кожаной обуви

Обувь, испытавшую вредное воздействие снега и соли, можно очистить мягкой зубной щеткой и разведенным в воде уксусом в соотношении 2:1.

7. Чтобы вернуть вид лакированной обуви

Обработайте потертости на лакированной обуви с помощью ватного тампона с вазелином. А для придания блеска воспользуйтесь средством для чистки стекол.

8. Как вернуть вид поцарапанной и тусклой кожаной обуви

Если рядом не оказалось специальных средств, можно воспользоваться увлажняющими средствами. Возьмите кусочек салфетки или ткани и протрите обувь с небольшим количеством лосьона, чтобы вернуть ее к жизни.

9. Чтобы закрепить пуговицу

Если вы заметили, что у одной из пуговиц ослабла нитка и она вот-вот оторвется, а иголки с ниткой поблизости нет, — закрепите нитку прозрачным лаком.

10. Как закрепить винтик на очках

Быстро закрепить винтик можно прозрачным лаком для ногтей. Это временно вас выручит.

11. Чтобы косточки на бюстгальтере не врезались

Воспользуйтесь полоской пластыря, чтобы устранить эту проблему.

12. Способ быстро убрать жирное пятно

Используйте средство для мытья посуды. Достаточно нанести небольшое количество и потереть. Есть еще способы: присыпать мелкой солью или нанести небольшое количество мела и оставить на час, после чего просто сдуть.

13. Чтобы справиться с заевшей молнией

Ватная палочка и вазелин вам помогут быстрее решить эту проблему. Нанесите немного вазелина прямо в отверстие бегунка и по ходу молнии.

14. Способ избавиться от пятен пота на одежде

Стереть неприглядные пятна подмышками можно лимонным соком или пищевой содой. Потрите пятна смесью лимонного сока и воды. Для стойких пятен используйте смесь соды и воды, которую нужно оставить на несколько минут, а затем ополоснуть и начать стирку. Еще с успехом можно использовать аспирин и перекись водорода.

15. Как нейтрализовать запах в кроссовках

Насыпьте немного соды в кроссовки после тренировки, чтобы она впитала запахи. А затем хорошенько ее вытряхните.

0

88

Странные но очень полезные упражнения для мозга
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать Ваш ум более острым и гибким.
Итак, вот и сами упражнения
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что Вы обижены или не в настроении.
Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из Вас информацию.
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
5. Позвольте, чтобы Ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое Вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).
Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в Вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
http://www.libo.ru/up/10232/150715113933.jpg

Отредактировано Listrigon (2015-10-18 16:10:18)

0

89

Рецепт шарлотки для мужчин
1. Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся 7, вытрите пол и в следующий раз будьте предельно внимательны.
2. Возьмите тазик и разбейте об его угол яйца, затем вылейте их
содержимое в таз.
3. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны.
Итак, у нас в тазике 5 желтков.
4. Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки.
5. Попробуйте еще раз вставить венчики. теперь до щелчка.
6. Взбивайте.
7. Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей.
В итоге у Вас в тазике осталось два взбитых желтка, как раз они нам и нужны для пирога.
8. Обклейте стены и потолок кухни газетой, накройте мебель какой-нибудь тканью.
9. Пора доставать муку.
10. Насыпьте 200г муки в стакан, затем высыпите в таз с желтками.
Оставшиеся 800г муки аккуратно соберите обратно в пакет.
11. Убедившись, что потолок и обои обклеены газетой, начинайте
взбивать.
12. Примите душ.
13. Возьмите 4 яблока и острый нож.
14. Предварительно сбегайте в аптеку и купите йод, пластырь и бинт.
Пора приступать к чистке яблок. Обработайте большой палец йодом и
забинтуйте его.
15. Нарежьте яблоки кубиками и помните, нам понадобится 2 яблока, так что в процессе готовки можно съесть только половину. Обработайте йодом
указательный и средний пальцы.
16. Единственное оставшееся и уже нарезанное яблоко сбросьте в тазик,
подберите с пола упавшие кусочки и промойте их водой.
17. Взбивайте все миксером, отмойте холодильник, потом засохнет. не смоете.
18. Теперь выливайте содержимое в сковородку и ставьте в духовку.
19. Подождите час и, не увидев ощутимых изменений, включите духовку.
20. Проснувшись, не звоните 01. Откройте окна и духовку....

После пережитого, с чувством выполненного долга, Вам лучше всего сходить в магазин и купить торт и что-нибудь алкогольное.

0

90

Несколько причин носить килт в наши дни
http://www.libo.ru/up/10280/150820113233.jpg
1. Тебя замечают даже гетеросексуальные парни.
2. Незнакомые девушки интересуются насчет твоего нижнего белья.
3. Можно чесаться везде, где чешется.
4. И, кстати, чешется гораздо меньше — вентиляция, вот это всё.
5. Можно презрительно называть панков конформистами.
6. Бывают моменты, когда операции с молнией на ширинке находятся за пределами ваших возможностей.
7. Женщины слегка переживают, когда ты выходишь из машины.
8. Девушки любят отчаянных парней, а чтобы носить килт, нужно быть отчаянным.
9. И драпать с поднятым килтом гораздо удобней, чем со спущенными штанами.
10. Тебя скоро начнут узнавать (если ты носишь его постоянно).
11. В трёх словах — карманы для пива.
12. Мы десятилетиями бессовестно разглядывали женские ноги. Время подставить щеку.
13. На вопрос "что у тебя под ним", можно ответить: "помада".
14. Если он хорош для Шона Коннери, Мела Гибсона, Эдриана Пола и этих бравых ребят из королевской шотландской гвардии — он хорош и для меня.
15. Безошибочная Система Отслеживания Придурков — на человека, который ухмыляется со словами "классная юбочка", можно уже не тратить времени.
16. Для лысых — можно снова почувствовать, как ветер играет твоими волосами.
17. Дополнительный элемент неожиданности, если в драке ты бьешь кого-то ногой в голову.
18. И, цитируя Мела Гибсона в "Храбром сердце" — "СВААААБООООДАААА!!!"

0


Вы здесь » Севастопольский вальс » Развлечения(отдых) » Полезные советы)))